Meer resultaat in minder tijd 

Ervaar de Milon Cirkel en EMS. Efficiënt, gevarieerd en veilig dankzij bodyscan, krachtmeting en toestellen die zich automatisch aan jou aanpassen.

• ✔ Zonder uren te verspillen in de gym
• ✔ Zonder ingewikkelde toestellen in te stellen
• ✔ Met zichtbare vooruitgang en persoonlijke begeleiding

De beste versie van jezelf worden.

Starters

Rustig opbouwen met duidelijke instructies en haalbare doelen.

Drukbezette planners

Korte sessies die écht in je agenda passen.

Herstellend / Revalidatie

Veilig trainen met bodyscan, juiste bewegingsuitslag en coach.

50‑plus

Focus op mobiliteit, kracht en vitaliteit, op jouw tempo.

Milon Training 

De cirkel bestaat uit 12 hypermoderne fitnesstoestellen voor het effectief verbeteren van kracht en conditie. In een vaste volgorde voer je de oefeningen in het circuit uit op 8 toestellen. Het circuit wordt centraal gestuurd, iedereen draait daardoor tegelijk door. Voordeel hiervan is dat je bij de start zo in kunt ritsen, waardoor je nooit hoeft te wachten.

Het is een goed doordacht concept met een efficiënte combinatie van kracht- en conditietraining. De arbeid / rustverhouding is optimaal; 1 minuut intensief sporten, dertig seconden rust (en wissel van apparaat). Door die interval blijft tijdens de training je hartslag hoog en dus je stofwisseling langer actief en verbrand je meer calorieën. De spieren zijn per slot van rekening je grootste verbranders.

Optimaliseer je training met SYMBIONT EMS

Elektrische impulsen versterken bovendien de spierstimulatie tijdens het trainen, waardoor je training intenser wordt en je sneller spierkracht opbouwt. 

Ontdek de kracht van EMS-training

Wist je dat trainen met impulsen al meer dan 60 jaar wordt toegepast? Deze methode vindt zijn oorsprong in de revalidatie en topsport, en wordt tot op de dag van vandaag veel gebruikt vanwege zijn bewezen effectiviteit. 

Verbeter je gezondheid

Wist je dat je spieren een cruciale rol spelen in je algehele gezondheid? Door je spieren op de juiste manier te trainen, kun je profiteren van een breed scala aan gezondheidsvoordelen: Efficiënte vetverbranding en hormoonbalans, 50% minder kans op hart- en vaatziekten, 50% minder kans op diabetes.

Nieuwste flexibele technologie

Bij Fit Boutique trainen wij met het Symbiont Tec Suit. Iedere deelnemer traint in zijn eigen premium en lichtgewicht pak, volledig aanpasbaar aan je lichaam en trainingsstijl. Dit persoonlijke pak is flexibel, werkt zonder water en is voorzien van de modernste technologie.  

Start met EMS! Resultaat in slechts 20 minuten per training!

Werk snel en effectief aan je lichaam en boek resultaat met slechts één sessie van twintig minuten per week. EMS is voor iedereen mogelijk. Het sporten met elektroden kost minder tijd om de gewenste doelen te bereiken. Of je nu een beter figuur wilt, fittere en sterkere spieren wilt hebben of spieren wilt onderhouden, ontspannen of opbouwen!

Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuis voelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt en waar jij je doelen haalt? Dan is Fit Boutique dé EMS studio voor jou!